こんにちは、宗です。
最近自律神経初め精神的な体調まで崩しがちになっております。
そんな時は、小さなこと（トイレ掃除など）をします。
「私はちょっとしたことだけどこれはできた」という気持ちが生まれると、罪悪感となるような原因が減るからか体調不調が長引かなくなる気がします。
これはあくまで私がやってみてのことなので全ての人に当てはまるわけではありませんが、思いつきでやったことが思いもよらず効果が出ていたのでなんだか嬉しくなりました。
そして、大学のカウンセラーにもこの話をしてみました。
これはスモールステップと言われる方法ということがわかりました。
自分が編み出した！と思っていたものに名前があるとなんだかほっとしますね。
閲覧してくださってるあなたも、興味がありましたら調べてみてください！
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では、halcaの作品をペタッと貼っていきます！！
halcaはデコラというジャンルのファッションに興味を持ち始めてからそれらを意識したイラストを描いているように思います。
それぞれがそれぞれ好きなように創作できるのが理想かなぁとつくづく感じるこの頃です。
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最後にお知らせです。
2021年5月1日〜5日まで「欠片と空白」というオンライン作品展示会を開催します！
現在は「参加者一覧」「展示作品紹介 」ページを先行公開しています。
詳細の記事はこちらからご覧ください
【https://rokuta-satsu.cf/2021/04/24/halca11_tonyu04/】
会場はこちらです
それでは。